适度的手淫，对身体有没有伤害 ？

适度的手淫，对身体有没有伤害 ？
手淫又被大家称为是自慰，从狭义的概念去理解就是男性使用自己的手去刺激外生殖器，不断

摩擦最后达到快感的现象。手淫是一种正常现象，在单身的青少年中比较常见。

偶尔的手淫并不会给大家身心造成任何伤害，但是一旦过了一个度就不是这回事了，过度手淫

属于一种心理障碍，这样发展下去对于大家的身体健康伤害是相当大的，比如诱发泌尿生殖系

统疾病、性神经衰弱等疾病。

经常性的手淫对身体的损害是很大的，它会导致腰膝酸软、头晕、耳鸣、乏力，以及工作学习

时精神不集中，还有记忆下降等情况。情况的严重还会造成患者，出现阳痿、早泄、性欲减退

以及勃起功能障碍等等。建议患者一定要戒掉手淫，可以做一些健康的活动，例如读书、慢跑

、游泳等等。

怎么判断手淫过度 ?
凡是因手淫造成体质衰弱，例如消瘦、乏力、疲劳、精神萎靡、失眠、记忆力减退和注意力不

集中，甚至容易生病等，都应该视作是手淫过度的表现。

手淫时或手淫后，局部出现隐痛、麻木等不适应感觉，或者手淫后经常出现排尿不适，与尿道

部位烧灼样不舒服现象；或者女性外阴部分泌物增多且下腹部隐隐作痛不适等，都应认为手淫

过度的表现。

由于手淫过于频繁，性器官长期充血，不少手淫癖者可有一些身体症状，如出现腰背酸痛排尿

液流不清，尿道灼热，会阴部不适，下腹部肿胀等。

适当的手淫会不会导致阳痿早泄发生呢 ?
很多男性朋友患了阳痿早泄疾病之后，都把这些疾病归咎于手淫行为，其实在很多情况下，手

淫反而是阳痿早泄的治疗方法，所以适当的手淫行为是不会引起阳痿早泄疾病发生的，反而有

利于阳痿早泄的防治。

适当的手淫能够通过生殖器勃起，而增加给生殖器的供血，所以对于生殖器勃起功能是有帮助

的。但是经常频繁的进行手淫行为，就会引起前列腺充血，会引起神经过于敏感，久而久之就

会发生阳痿早泄，所以一定要掌握手淫的次数。

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